ウソ？ホント？知っているようで知らないスキンケアQ&A《クレンジング＆洗顔編》

クレンジングはさまざまな種類がありますが、基本的に「メイクの濃さ」と「肌質」を考えて選ぶのが好ましいと言われています。

お肌は優しく丁寧にケアをしてあげるのが一番！ちゃんとケアを継続していくことが、毛穴の汚れ、黒ずみ対策には一番よいのです

毛穴の黒ずみをケアするには、酸化防止効果のある美白成分入りのアイテムがおススメです。
特に気になる部分は、指先で丁寧にマッサージするようにして、こびりつた汚れを徐々に落としていきましょう。毛穴専用の洗顔ブラシを部分的に使うのも効果的です。
一度黒ずんだ毛穴は、すぐには元通りにならないので、毎日のクレンジングを継続していくことがとても大切です。

メイクを落とす為にクレンジングを行う場合の適正な時間は「１分以内」で行うと良いと言われています。

この為、ベースメイクは、クレンジングを使いますが、落ちにくいマスカラや口紅は、専用のリムーバーを使うのがお勧めです。

「色素沈着を防ぐため」
これは皆さまもよく耳にする文句だと思います。
皆さんも「色素沈着ってコワイよねー」と思っていることでしょうが、この言葉の意味を正しく理解していない方を時にお見受けします。
「アイメイクが残っていたら色素沈着する」
「オイルで一気に落としたら顔中に色素が広がって沈着する」といった表現をネットでも実生活でもときどき耳にして、えっ！？と思うことがあるのですが、色素沈着というのはそういうことではありません。
色素沈着とは、メラニン色素が局部的に蓄積して、シミやそばかす、くすみの原因になることを指します。いいですか？
沈着する色素は「メラニン色素」であって、「化粧品に含まれる色素」ではありません。

使用量が少なすぎると、肌へののびが悪く、指の摩擦が加わりすぎて、肌に余分な負担もかかります。汚れを十分になじませられず、汚れが肌に残ってしまうことになります。また、多すぎても、ぬるぬるして洗い流しにくくなりますので、適量を覚えてください。

ダブル洗顔不要と言われても、メイクが本当にとれているのか不安になって洗顔料を一緒に使う方もいらっしゃいます。
しかし、クレンジングの後で洗顔をすれば肌が必要としている皮脂や水分料まで余分に失われてしまいます。しっかりメイクをしていても洗浄成分がしっかりしていてダブル洗顔しなくても十分にとれるクレンジングもありますから、洗顔料をやめてみてはいかがでしょうか。

朝の肌表面は、メイクをしていない（朝風呂の方を除く）ので、まったく洗顔をしなくても良いと勘違いしている方も少なからずいるようですが、朝の肌は、汗や皮脂などが分泌されているため、洗顔は必ず行ってください。