髪の紫外線ケアしていますか？

観測開始からの「紫外線年積算値の経年変化」をみてみると……。3地点のうち、札幌とつくばの紫外線量の増加率は、それぞれ10年あたり4.4％、4.5％。観測開始以降、紫外線が増加傾向にあることが明らかとなったんです。

年々、オゾン層が破壊されていることは、ニュースでもご存知の通りだと思いますが、オゾン層が破壊されて様々な異常気象が発生しています。
年々どれくらい増加しているかというと、南北両半球の中・高緯度域にある10 箇所以上の地点における観測からは、紅斑紫外線量が1980 年代前半より2003年までに6～14％増加したと報告されている（WMO, 2003）。

紫外線は夏に強く、冬には弱まりますが、これは、紫外線が大気層（オゾンなど）を通過する距離と関係があります。例えば日本の場合、太陽が最も近づく夏至の頃は、紫外線が大気層を通過する距離が短いため、強い紫外線のまま頭上に降り注ぎます。反対に、太陽が最も遠ざかる冬至の頃は、紫外線が大気層を通過する距離が長くなるため紫外線も弱まります。

５月から増えだした、紅斑紫外線は６月に減り７−８月と増加しています。６月は日本では梅雨に入りますので、当然日光が地上に届く量が現象しますので、この紅斑紫外線も減少します。

ずばり紫外線量が1年のうちで最も多いのは、5月から9月にかけて。強いのは真夏だけだと思って油断していませんか？夏だけではなく、その前後もきちんと対策しなくては効果的な日焼け対策をしているとは言えません。

初夏から夏にかけては、紫外線の量が一番多い季節。実は髪の方が髪や手足よりも紫外線を浴びているといわれている。無防備でいると、髪が痛みやすい季節

紫外線を浴びると、髪はどうなってしまうのでしょうか。まず、紫外線が毛髪の内部のメラニンを分解してしまうため、健康な毛髪であったとしても、赤茶けた色になってしまい、光の加減では白っぽく見えてしまうことも。見た目が不健康な印象や、老けたような印象になるだけでなく、その影響は、髪の毛の内部にも及びます。

毛髪のタンパク質を構成するシスティンという結合部分にもダメージが与えられてしまうため、髪の毛が不自然なところですっぱりと切れてしまう、枝毛や切れ毛といった現象がおきるのです。

紫外線を浴びた肌は一時のダメージで大きく痛み悲鳴を上げますが、髪の場合何も言いません。
しかし紫外線を浴びることが多いと、間違いなく髪の劣化は進行しています。

まずキューティクルが傷み、壊れ、剥がれます。
毛幹を構成するケラチン繊維も至る所で壊れたり劣化が進んでいきます。
ぱさぱさ、ガサガサ、ゴワゴワ、枝毛、切れ毛……紫外線は間違いなく大きなダメージを与えているのです。

紫外線を防ぐには、帽子や日傘が最有力。「髪をまとめるだけでも効果はあります。表面積を小さくしておくことは誰でもできるケア方法」

頭皮や髪を紫外線から守るには、帽子や日傘などを使って日差しをカットする方法がベストです。散歩や近所への買い物など、ちょっと歩くだけなら日傘で十分。ＵＶカット加工されたものならなおよいでしょう。