大丈夫？！気になる。頭をかきむしる子供。

「毎日洗わないと」というのは、親の感覚、親の常識からみた頭の洗い方です。

大人の皮膚と子どもの皮膚は、かなり条件が違います。

子どもの皮膚は、春夏秋冬をとおして、水分、皮脂ともに成人に比べ、あきらかに少ないことがわかっています

皮膚のバリア機能をはたす角層は、大人でも0.02～0.03mmという薄さですが、赤ちゃんの場合は、その半分程度の厚さしかないといわれています。

これだけ違う子どもの皮膚ですから、大人の常識や感覚で頭を洗っていては、肌が乾燥してしまっても無理はありません。

この洗いすぎによる肌の乾燥が、かゆみを呼びおこす可能性があるんですね。

まずは、頭皮のチェックです。

髪をかきわけ、地肌を見て、触って、頭皮がカサカサしていないかチェックしてあげるのが、まず最初。

カサカサしていなければ、もちろん今まで通りの洗い方でOKです。

いい状態の肌にあえてケアを変えるなんて、おかしな話ですからね。

しかし、ちょっと頭皮がカサカサしてるなー、という場合は、少し洗い方を工夫してみたほうがいいかもしれません。

工夫のしかたには、おおまかに２つの方法があります。

・ 洗浄剤を使う頻度を減らしてみる

・ 洗浄剤を変えてみる

この２つですね。

保湿剤でほどほどのケアをしていても、なかなか頭皮のカサカサがおさまっていかない場合は、頭を洗う頻度を減らしていくのもひとつの手です。

ただ、肌のタイプやコンディションは、個人差がとても大きいです。

そのため、「頭を洗う頻度はコレぐらいがベストです」と、全員をひとくくりにして言うことはできません。

たとえば、毎日洗っていたのなら、まずは1日おきにしてみる。

もともと1日おきで洗っていたのなら、2日おきにしてみる。

2日おきに抵抗があるなら、その2日おきは、頭は軽いお湯洗いだけにしておく。

このように、頭を洗う頻度の減らし方には、いろんな手が考えられます。

頭や髪を清潔に保てれば、洗う頻度を減らしてもいいわけです。

必要以上の清潔にこだわるあまり、洗いすぎない。

でも、皮膚に汚れがたまるほど、髪が汚くなるほどには、洗う頻度を落とさない。

シャンプーは、「泡ポンプタイプの赤ちゃん用シャンプー」がいちばん手軽です。

皮脂、天然保湿因子（NMF）、セラミド。

角層にこれらのものが十分にあることで、皮膚の水分、皮膚のバリア機能はキープできます。

しかし。

洗浄剤が皮膚表面にある皮脂を落とすのは当然ですが、天然保湿因子（NMF）、セラミドなどといった肌を守るものまで、皮膚の外に洗い流してしまう可能性があるんですね。

一般的に、肌のバリア成分を洗い流してしまいやすい洗浄剤は、

高級アルコール系界面活性剤 ＞ 石鹸 ＞ アミノ酸系界面活性剤

おおまかにいうと、このような順になります。