自宅でできる炭酸水の美髪ケア

炭酸水に含まれる二酸化炭素が
皮膚から吸収されると、二酸化炭素を排出しようとして、
毛細血管中から血管を広げる物質が分泌され、
血行が良くなります。

炭酸水で頭を洗う際に、合わせて揉みこむ（マッサージする）ことで頭皮全体の血流促進効果が表れます。
頭皮の血流を促進することで、頭皮環境が改善され健康的な頭皮・髪にすることができるのです。

重曹とクエン酸を使う作り方もあります。
洗面器に1リットルの水を入れ、小さじ2杯の重曹を溶かし、小さじ2杯のクエン酸を加えると炭酸水ができます。

【材料】

・冷えたミネラルウォーター　500cc

・重曹　5.7g

・クエン酸　4.3g

・炭酸水を入れるペットボトル　1本

【作り方】

（1）重曹とクエン酸をペットボトルに入れる

（2）そこにそっとミネラルウォーターを注ぐ

（3）炭酸が発生しないうちにすぐ蓋をしめる

分量を間違えると炭酸が発生しなかったりするので、正確に測ってから作るようにしましょう。

①洗面器に炭酸水をはって地肌までしっかり入れ、指の腹で地肌を揉みほぐすようにマッサージする
②炭酸水で泡立てたシャンプーでいつもどおり洗髪する

③すすぎは普通のお湯でOK

①シャンプー前の髪の毛が乾いた状態で、頭（頭皮）の各パーツ
（前頭部、頭頂部、側頭部、後頭部）に炭酸を少しずつかけていきます。

②頭皮をマッサージ。
【これで頭皮の毛穴の皮脂などの汚れを浮かせる】

③髪の毛にも炭酸をつけ手櫛で髪の毛になじませます。
（洗面器に炭酸を入れ、実際に髪の毛を浸した方が効果大！）
【シャンプーでは落としきれないワックスなどの整髪料やシリコンを浮かせる】

④シャンプー
（いつものシャンプーに少量の炭酸をまぜると泡立ちがよくなります）

⑤しっかり洗い流し残った炭酸水を頭皮からかける。
【頭皮の血行を促進】

⑥毛先はいつものトリートメントやコンディショナーで仕上げで終了。

空のペットボトルに入った５０mLの炭酸水に、普段使っているシャンプーを１〜２プッシュ入れます。
洗髪する直前によくシェイクし、混ぜ合わせるだけで即席炭酸シャンプーのでき上がり！

炭酸シャンプーの作り方はとても簡単です。必要なものは「炭酸水」「シャンプー」「空のペットボトル」だけです。炭酸水はスーパーやコンビニで売っている100円程度のものでOKです。
手順
①ペットボトルに炭酸水を50ml入れる
②さらにシャンプー2からプッシュ入れる。
③炭酸水とシャンプーが混ざるようによく振る。

効果があるからと言って毎日続けていると、
肌が慣れてしまい以前のシャンプーには戻れなくなります。
ですから、３～１週間に１回ほどがいいとされます。

炭酸シャンプーは頭皮の皮脂をしっかり除去してくれる洗髪方法なのですが、毎日のように炭酸シャンプーをしていると皮脂の摂り過ぎになって逆に頭皮を悪化させてしまいます。皮脂はあり過ぎても駄目ですが、なくなり過ぎても駄目なんです。なので、炭酸シャンプーは最低でも数日ぐらいは間隔をあけてするようにしましょうね。