《綿棒美容》って、ご存知ですか？クマやたるみに効くツボ押し美容法

東洋医学では、加齢やストレスによって身体のバランスが崩れ、老廃物が溜まることで顔のたるみが生じると考えられています。この東洋医学に基づいた顔のたるみ防止ケアとして、海外のメディアも注目しているのが「美容鍼」。
マッサージや美顔器では届かない肌の内側の組織に刺激を与え、リフトアップ効果が期待できるんだとか。

美容針のスペシャリストが考案

顔面に針をさして、リフトアップや血行促進ができるという美容針があります。芸能人も多く通うという美容針の鍼灸院を開く、劉勇（りゅうゆう）先生が考案したのが「綿棒美容」です。
綿棒美容は、数ある顔のツボを綿棒一本で10秒押すことで、シミやシワ、クマなどが解消できるというとっても簡単な美容法です。
美容針は自分ではできませんが、綿棒美容はカンタンに自分でできますね。

準備するものと基本的なやり方
準備するもの

綿棒　ドラッグストアやコンビニで売っているものでOK
ホットタオル（なくてもOKですが、あると効果がUPします）

やり方

綿棒で、ツボを10秒間押すだけ

※左右がある場合は必ず両方行いましょう

（1）太陽（たいよう）のツボ
目尻の外側の骨がややくぼんだところに、左右両方にあります。以下の写真を参考にしてください。
太陽を押すと、側頭部全体の筋肉が刺激され、目の周りの血行を良くする働きがあります。お肌と垂直に、気持ちいいと感じるくらいの力加減で押すことがポイントです。

四白（しはく）のツボ

黒目の真下1cmのところ、頬骨の上にあります。写真を参考に、左右両方行ってください。眼精疲労による充血や炎症の予防、目の下や頬のたるみにも働きかけ、目元の若返り効果があります。綿棒の先を当て、斜め上に向かって程よい力加減で押してください。

魚腰（ぎょよう）
【位置】眉毛の中央の下部分。
【押し方】 親指の腹で眉毛をつり上げるように、上方向に押す。

球後（きゅうご）
【位置】目の下の骨のくぼみに沿った、目尻から指1本の半分くらい内側部分。
【押し方】人指し指の腹で目尻方向に向かって、軽くたたくように刺激する。

巨りょう（こりょう）
【位置】正面を見たときの黒目の中心から、真っすぐ下に下がったところと、小鼻から真横に弾いた線の交差する部分。
【押し方】人指し指、中指をツボに充て、少し上方向に向かって、イタ気持ちいい強さで押しあげる。

地倉（ちそう）
【位置】両の口角から、指1本の半分くらい外側部分
【押し方】 口角をひき上げるように、中指で小さな円を描くようにしながら押しほぐす。