韓流アイドルやコリアン美人に学ぶ美肌の秘訣♪♪

洗顔：韓国で活躍する有名な女優さんは、「４・２・４」メソッドで顔を洗っています。
・オイルクレンジング（ココナッツオイルやアーモンドオイルなど）を４分
・泡での洗顔を２分
・ぬるま湯から始め、最後は毛穴を閉じるための冷たい水でのすすぎを４分。
これで美肌を保っているんだそう。

半身浴を20分して体の芯から温めてから、クリームやマッサージオイルでリンパマッサージをする。くすみ、むくみ、クマの撃退だけでなく小顔効果もある、万能テクニックです。

①洗顔後、化粧水で肌を整えた後*に、パッチの透明フィルムを剥がし、
　 気になる部分に貼ってください。その後、通常どおりのスキンケアをしてください。
　 *パッチタイプのため、化粧水をしっかりなじませた後、乾いた状態で貼ることをおすすめします。

②貼ったまま、8〜12時間後、またはそのまま一晩お休みになり翌日はがしてください。

※毎日お使いいただけます。

体が水分不足になると血液の流れが悪くなり、肌荒れを引き起こします。
水分不足は便秘を引き起こすため、それも肌荒れの原因になるのです。
さらに新陳代謝も遅れ、肌のバリア機能も低下して乾燥肌から敏感肌になり、シワやシミ、くすみなどといった肌トラブルも出やすくなります。
そうならないためにも、水分補給はしっかりすることが大切です。