アップルサイダービネガー(リンゴ酢)で美髪を作ろう！

１、キューティクルを引き締める
髪の毛はアルカリ性の状態だとパサパサになってしまいます。
お酢に含まれる酢酸のpH値が酸性なので、キューティクルを引き締め、乾燥やカラーリングなどで受けたダメージを修復してくれる効果が期待できます。
お酢の力で酸性に戻し、美しい髪を手に入れましょう。

２、髪の毛の中にある水分を閉じ込める
髪の毛に潤いを閉じ込める働きにより、艶のある健康的な髪を実感しやすくなります。

３、蓄積された残留物を洗い流す
アップルサイダービネガーに含まれるミネラルやコエンザイムは、洗い流しきれなかったシャンプーや蓄積されたケミカルな成分を除去する効果や、毛胞の免疫力を向上させ強い髪を育てる効果があると言われています。

材料：
ぬるま湯２カップ、アップルサイダービネガー２分の１カップ
方法：
①普通にシャンプーをしたあとに、２つの材料をよく混ぜた液体で頭皮を中心にリンスしましょう。
②数分置いたら、ぬるま湯でよくすすぎます。頭皮をケアすることで油っぽさやふけを防止し、健康でまっすぐな髪を育てていくことができます。

材料：
水２カップ、アップルサイダービネガー大さじ２、ペパーミントの葉数枚
方法：
①水、アップルサイダービネガー、ペパーミントの葉を一緒に沸騰させ、蓋をしてさまします。
②シャンプーした後の髪に、ぬるくなったこのリンスをなじませます。頭皮をマッサージすることで、より効果が感じられるでしょう。
③その後、ぬるま湯でよく洗い流すか、そのまま乾燥させても大丈夫です。匂いは髪が乾けば消えるそう。

方法：
①お湯とアップルサイダービネガーを３：１の割合で混ぜ、シャンプーの後に髪と頭皮になじませます。
②このまま一晩置き（タオルなどで巻いて、シャンプーキャップをかぶるといいかもしれません）、翌朝洗い流します。
これを毎日のヘアケアにプラスすることで、お悩みが解決してくるでしょう。

もしも物足りない場合には、髪を乾かした後にバージンココナッツオイルを髪に伸ばすと効果的です。ほんの極少量のバージンココナッツオイルを手に取った後、両手をこすって充分に手のひらに伸ばしてから毛先と髪全体につけてやると、甘い香りとともに髪がしっとりとしてツヤも出ます。付けすぎたり地肌に刷り込むとベタッとした感じになってしまいます。