【実はあれも！】おうちで簡単！混ぜるだけのうるツヤ髪シャンプー♡

いつも使ってるシャンプーやコンディショナーにハチミツを混ぜて洗いましょう。髪の内部に浸透してくれるので、髪の状態を内側から整えてくれます。

シャンプーするときに大さじ1杯程度のハチミツを加え、後は普段どおりに髪を泡立てて洗い、お湯で流します。

ハチミツにはビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富に含まれ、これらが傷んだ髪をやさしく洗い上げるのに役立ってくれます。

ハチミツには殺菌力もあるため、地肌が敏感になっているときにも最適です。

毛先までしっとりするので、乾燥で悩んでいる方は試す価値ありかと思います。
ヨーロッパ産やニュージーランド酸のハチミツなら品質的にも安心できると思います。

スーパーに売ってる安いハチミツは、ほとんど水あめでできてるから、入れるなら養蜂場とかに売ってる本物のハチミツにした方がいい

お風呂に入るという行為は、汚れと一緒に一日の疲れを洗い流す、癒しの時間です。そんなヒーリング効果をシャンプーで高められるのが、エッセンシャルオイル。

ローズマリーには血行をよくし、ラベンダーやカモミールには肌湿疹などにも効果があるとされているため、香りだけでなくプラスアルファの効用があり、髪の指どおりもよくなります。

炭酸水に含まれる二酸化炭素が油脂を溶かすため、詰まっていた毛穴の汚れが落ちやすくなります。

やり方はペットボトルなどに、炭酸水30mlほどとシャンプーを加え、ボトルを振って泡立てます。その後、髪につけて指で洗うだけ。

ドラッグストアやスーパーに売ってる炭酸水に、普段使ってるシャンプーを少し入れてシャッフルして、そのまま頭にかけて軽くマッサージしてます。

ビールのたんぱく質やプロテイン、ビタミンBが髪の毛に作用し、しっとりとやわらかな髪になるのだそう。

効果を最大限に引き出すためには、麦芽、ホップ、水とシンプルな原料で作られているビールを使うのがおすすめです。

美髪の秘訣（ひけつ）について聞かれた42歳のナオミは、「生卵、ギネスビール、フェアリー・リキッド（台所用洗剤）よ。髪の毛がふんわりとして、厚みもつやも出るの」と語った。

シャンプーだけでなくリンスやトリートメントにプラスしたり、シャンプー後に単体で髪になじませ、髪を補修させるという使い方もできます。