「頭皮が痒い!」のは白髪が生えてくるから?それ関係あるの?どっち?

「白髪」がたくさん生えてくる時、頭がかゆくなるというようなことを聞いたことがありますか?わたしは子供の頃、母がよくそう言っていたことを思い出します。そして、わたし自身も白髪が生えはじめた33の時あたり、痒くて痒くてたまらない時代があったのです。そのことについてまとめました。

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白髪が生えてくる時、痒かったと感じた人、どのくらいいます?

実際に痒かったと言っている人は確かにいるのです。
けれど、それは白髪が原因なのでしょうか?

実はなかなか複雑みたいです。

でも、痒いのはしんどい、どうにかしなければということで、痒みと白髪の関係て、現時点で考えられていることをまとめてみました。

地肌のかゆみは、乾燥や刺激を受けることで起こります。
痒くてかいていると、よけい痒くなりますね。
かゆみが気になる時は、さまざまな刺激から地肌を守ることが大切です。
白髪の原因となるキーワードで引っかかってくるものとしては、「ストレス」、「栄養不足」、「血行不良」、「皮膚疾患」、「糖尿病」などではないでしょうか。
頭皮が痒くて仕方がない時はやたら疲れていたり、ストレスがたまっていたりという時が多いような気がしませんか?

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万年ダイエッターは時々、自分の食生活をよくチェックする必要がありますね!
白髪の生えているところが痒いと訴えるお客様に共通しているのは、30才代~40代の方に多く若白髪では痒いなどの症状はありませんでした。
わたしも33歳で白髪が生える辺りはとっても痒くて痒くて困りました。
眠れないほど、痒い時がありました。
考えられる原因はいろいろ挙げられますし、まだ白髪の原因の全容は解明されているわけではいないのです。ご自身の行動で対策できることは全て試みて頂くような気持ちで取り組む必要はあるのではないかと思います。
よく言われているのが白髪というのは他の毛に比べると、太さがあるのです。
そして硬さもあるために、白髪が生えてくる時に毛孔の出口を刺激してしまうそうです。
すると頭皮にある知覚神経が刺激されてしまい、痒いという症状になって現れるということです。
わたしの黒髪もとても細いのですが、白髪はその黒髪の3倍くらいの太さの物が多いです。大抵、すごい太いです。
黒髪に比べて、白髪の方が硬いと感じられたことはないですか?
例えば、白髪だけ飛び出たように生えているとか、
白髪の方が真っ直ぐ生えているとか感じられたことはないでしょうか?
そうですね。
白髪はとてもまっすぐですね。
内側に生えていても、びよーんと外に飛び出してきて目立つんですよね。
すごい固い白髪もあります。

しかし…

毛髪の研究を進めている人は、白髪のせいで痒みが生じる事は極まれなことで、
痒みの原因が白髪であるというのは、違うという見解を示す人もいます。
■■■■■わたしの場合は白髪が生える頃には確かに痒かったですし、周囲にも痒がっていた人はいました。

ただし、痒い直接の原因が白髪が生えることだったかどうかはわからないですね…。

痒くて仕方がない場合

●シャンプーをチェックしてみましょう。
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頭皮に合ったシャンプーを使うことも大切ですね。
シャンプーにそんなにお金をかけたくないと思われている方でも痒さを解消したいと思われているのであれば、現状お使いのシャンプーと同じような値段でも天然成分が多く洗浄成分のマイルドなシャンプーに変えてみて下さい

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メンソレータムのこの頭皮のシャンプーは合えば利くかもしれません。
わたしは使ったことがあるのですが、効果ありました。
Remedies for dry and itchy scalp - Real Beauty Spot (13238)

エッセンシャルオイルのティートリーオイルは痒みに効果があると言われています。

1.この精油を普段使っているシャンプーに10~15滴加えて、それでシャンプーする。

2. 大さじ1杯のココナッツオイルにティートリーオイルを2~3滴加え、それで頭皮をマッサージし、少し時間をおいてから洗い流し、普通にシャンプーする方法も効果的です。

ココナッツオイルにティートリーオイルを混ぜて、それでマッサージをすると、痒くて仕方がなかったのが、気持ちよくいやされる感じがあります♪
頭皮の痒みに市販のお薬でも効くそうです。
液体タイプなのでベタつかず、手も汚れない構造なので使いやすいです。
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「バランスのよい食生活」
を無視していませんか?
毛髪も生きた身体から生えてくるものなので、毛髪が生えてくるためには最低限の栄養が必要なわけです。
ダイエットによる極端な栄養不足には気をつける必要がありますね。
■■■■■大切な事ですが、あまりにも痒くて仕方がない場合には皮膚科に行きましょう!自分では気がついていない原因が隠れている可能性もあります。

おわりに

頭皮のかゆみすべてが白髪につながるとは言えませんが、身体が発するサインを早く察知して、適切な働きかけをすることで白髪対策をしっかり行っていくことができるのではないでしょうか。
「頭皮の痒みは身体の発するサイン」だと認識するのはとても大切ですね。正常であれば、そんなに痒い状態が続かないでしょうからね。

適切な処置は必要でしょう。

白髪についてはよくわかっていないということですが、ある程度の年齢になれば珍しくないことであるのも間違いないですね。

ただ、あまりはやく生えてくるとか、急に白髪が増えてきたなどという時には自分の生活などを見直してみる必要はありそうですね。

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