頭皮がにおう…。そんな経験はありませんか？放っておくと症状は進行し、周囲にも気づかれるほど臭くなってしまいます。
毎日のシャンプーは欠かさず丁寧にしてても、なぜかにおってしまう…。
自分が気づいてるってことは、周りの人も臭いって思っているかも…。
と、一度気になりだすとループのように悩みはつきません。
頭皮のニオイに悩む女性はとても多いです。
少数派ではないからこそ、しっかりケアをして改善していきましょう。
また、夏場の汗っかきシーズンでもニオイがキツくなりがち。
電車の中で横に座った人が臭い…、立っていてもドアが開いた瞬間風にのってくるニオイが臭い…。
職場でも買い物中でも夕方になると自分の頭皮がニオイだす…。
今すぐ髪を洗いたいけど洗えない！自宅以外の場所だと、どうしようもありませんね。
それは動物性たんぱく質などの脂た～っぷりの食品です。
焼き肉、インスタントラーメン、コンビニ弁当、甘いお菓子、激辛料理、揚げ物などがその代表です。
野菜をとらずこれらの食品が主食になっている方は、頭皮が臭いやすいです。
また、アルコールも臭いの原因となるので、控えるのが吉！
臭いの箇所は頭皮だけではなく、口臭などをはじめとしたあらゆる箇所が臭いな…と感じたら
食べ物による影響、ストレスや疲れが影響している事が考えられます。
口内炎や口周りにニキビが出来る人は食生活が乱れている証拠。
しっかりと栄養とビタミンをとることで改善される場合もあります。
疲れやストレスを感じている方は頭皮にトラブルを抱えていることが多いです。
フケや脂漏性など、過剰な脂が分泌される環境にあると
皮脂が酸化してしまい、洗っても洗っても臭いはついて回ります。
皮脂を落としすぎる洗浄力が強烈なシャンプーだとかえって逆効果です！
すっきりと落とすノンシリコン処方と、肌に優しく洗浄するアミノ酸系がおすすめですよ♪
