食べものだけじゃない！せっかく摂った栄養を効率よく髪へ届けるために今日から直ぐに始められる白髪の予防と対策。
白髪は何故出来る？
白髪の直接の原因は4つです。
メラニン（髪を黒くする色素）の元となるチロシンの不足
メラノサイトの活動・機能不全によるメラニン色素の生成不足
黒くした髪を漂白してしまう過酸化水素の蓄積
黒髪を作る成長ホルモンの分泌不足
白髪の原因は別の見方をすると、以下の５つに大別することができます。
遺伝・年齢
ストレス、病気、ホルモンバランスの乱れ
栄養不足
ヘアケア製品選びの間違い
生活習慣、その他
白髪と一言で言っても色々な原因があります。
食べ物で予防する方法もありますが、
今回は頭皮の血行促進による白髪対策を紹介していきます。
白髪の原因は血行不良？
白髪が発生するのは、髪色をつくる色素であるメラニンが不足するからですが、このメラニンを合成しているのがメラノサイトという細胞です。メラノサイトは毛根の下部に位置しており、頭皮から栄養を受け取ることで正常に働きます。ところが、血行が悪くなっていると、例え十分な栄養を摂取していても、メラノサイトに充分に栄養が供給されません。するとメラニンを作るための酵素・チロシナーゼの働きが鈍くなってしまいます。
そのため、頭皮の血行不良を改善し血流をよくすると、白髪の予防・改善効果が期待できます。
髪へスムーズに栄養を運ぶためには血行の良さが大切です！
血行を良くするために次のことをしましょう！
スカルプ(頭皮)マッサージ
ーサロンのようなスペシャルケアをお求めの方にー
シャンプーしながら、
かっさヘッドスパ。