北風にもエアコンにも負けない☆自宅でお外でしっとりヘアケア集☆

オリーブオイルはビタミンEが豊富です。

美容に詳しい人ならこの一言でピンとくるかも知れませんね。
ビタミンEには強い抗酸化作用があり、若々しさを保つ効果があると言われていますが、肌荒れの予防や改善・毛細血管の血流をよくする効果もあるのです。

髪にも浸透しやすいため、ツヤとうるおいを与えてくれる嬉しい効果もあるんですよ。

オリーブオイルの主成分は「オレイン酸」。このオレイン酸は私達のお肌を守り、潤いをキープしてくれる皮脂の成分でもあるため、肌馴染みバツグン◎
また、オレイン酸は、「不乾性油」という空気に晒されても蒸発しにくい特性を持っています。保湿力が非常に高いので、バリア機能が弱った乾燥肌さんやキューティクルが傷んだパサ髪さんのケアには効果的☆ヒトが持つ皮脂と近く、食用としても使え、市販の化粧品のように石油系合成界面活性剤(＝化学物質)も含まれていないので、お肌への優しさも高得点！更に、「若返りビタミン」の異名を持つビタミンEやポリフェノールも豊富に含まれています。
(1)保湿力(2)低刺激(3)アンチエイジング効果、この3ポイントがオリーブオイル美容最大の魅力というわけ☆

エキストラバージンオリーブオイルの頭皮への使い方
使い方はとても簡単です。

＊マッサージしながらドライヘアに馴染ませる
エキストラバージンオリーブオイルを、いつものコンディショナーやトリートメントをする要領で、両手の平に取り、シャンプーする前のドライヘアに馴染ませます。
その時、頭皮をマッサージするようにしましょう。
沢山の量を使う必要はありません。

＊普段通りにシャンプーを
その後、いつも通りにシャンプーをしてしっかりとすすぎ、タオルドライします。

頭皮に化粧水や乳液をつける
髪や皮膚の水分を内側に閉じ込めておくためには、表面を油分でコーティングする必要があります。髪には、アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）やヘアスプレー（ミスト）など、オイル系の成分が入った髪の表面を覆うヘアケア剤を、頭皮には、セラミド（細胞間脂質の成分で、肌のうるおいを保つ働きを持つ）が配合されている化粧水や乳液などをつけるのがおすすめです。

アロマヘアスプレー

手作りアロマヘアスプレーは寝癖直しはもちろん、ちょっとしたヘアコロン代わりに使えるので若い女子にもオススメです。

【用意するもの】
・精製水
・クエン酸
・植物性のグリセリン
・好きなアロマ（精油）

【作り方】
適当なスプレーボトルに精製水とグリセリン、そしてお好みのアロマを数滴垂らし混ぜ合わせます。最後にクエン酸を加えてよく振れば完成です。
アロマはラベンダーやカモミール、プチグレンなどがオススメ。

ドライヤーはしない

ドライヤーで髪を乾かすと、熱で髪が痛んでしまうから――とドライヤーを一切使用しないのはNGです。
時間を掛けて自然乾燥させると、コンディショナーのコーティングがはがれたり、水分が蒸発する際に髪の潤い成分まで失われてパサパサになってしまう可能性があります。
【正解ヘアケア】
ドライヤーの熱を当てすぎると髪に良くないことは事実なので、髪から少し離し、広い面積に風をかけるようにして乾かしましょう。

濡れた髪をブラッシングするのは良くない？
髪がぬれている時は、目の細かいブラシでブラッシングしないようにしましょう。濡れた髪の毛はキューティクルがはがれやすくなっています。また、目の細かいブラシは摩擦も大きいので、ブラシをかけることによってキューティクルがはがれてしまうこともあります。

トリートメントをとにかくたっぷりつける

大量に使っても髪に浸透する量は決まっています。髪に良いと思って軽くすすいですすぎ残しがあると、頭皮のトラブルになりかねません。適量を守って毎日使うなど、使用頻度を多くする方が効果的です。