意外と知らないヘアケアの落とし穴

“朝シャン”という言葉が生まれたのは1980年代後半のこと。以来、「夜は疲れているから」「寝グセ直しとスタイリングができるから」と、朝に洗髪を行う文化が浸透しました。とはいえダメージケアの観点から言うと、夜に行う方が理想。細胞が生まれ変わる夜間は髪・地肌共にキレイな状態でいたいものです。

そもそも頭皮は1～2日洗わなくても皮脂でベタベタになるほど汚れるようなことにはなりません。皮脂分泌が減少してくる中高年ともなれば、毎日のシャンプーはむしろ頭皮を乾燥させるだけで髪や頭皮に悪い場合もあるんですね。

セット力の強いワックスは、シャンプーで落ちにくいので注意が必要です。
あと、痛んだ髪の毛にスタイリング剤をつけると、シャンプーで落ちにくいこともあります。

スタイリング剤をつけるときに、あまりゴシゴシ髪を引っ張ったりもんだりし過ぎると、それが痛みの原因になることもあるので気をつけましょう。

頭皮に爪を立ててゴシゴシこすったり、髪の毛同士をこすり合わせるなど、過度に力を加えた間違ったシャンプーによって、頭皮や髪が傷んでしまいます。

ブラッシングする場合は、絡まった髪をブラシで無理にほどこうとすると、余計な負荷がかかり、髪を傷めるだけではなく、枝毛や切れ毛につながります。