髪が傷んでしまったりするとどうしても出てくる悩み、それは《切れ毛》・・・。頑張ってケアしてみるものの、イマイチ効果が・・・。なんてことありませんか？別に高いトリートメントを使わなくてもシャンプー前後の一手間で簡単に切れ毛予防ができちゃうんですっ(`・ω・´)☆
髪の毛は女性ホルモンの乱れやダイエットなどによる栄養の偏りによって
内部がスカスカになり、健康に育まれていない状態が続くと
あるときプツっと切れてしまうのです(´･ω･｀)
さらにはダメージが限界を超えることで切れてしまったとも言えます。
切れ毛の原因としては、パーマやヘアカラーの他にも
ドライヤーやアイロン、コテなどの熱だったり
シャンプーやトリートメントを雑にしてしまうせいだったりもします。
髪の栄養不足や紫外線なんかも原因のうちの１つですね(;´∀｀)
ちなみにクセ毛のほうが髪が傷みやすい傾向にあるんだとか(´･ω･｀)
太い髪よりは細い髪の方がダメージを受けやすかったり
髪が長い人はその分ダメージの蓄積も多いので切れ毛になりやすいんですって・・・。
まずは、髪が乾いている段階で丁寧にブラッシングを行います！
ここで髪のもつれや埃を落としておくとシャンプーの泡が馴染みやすくなり
汚れを効果的に落とすことができます♪♪
髪はぬれた状態では大変傷みやすいので
ブラッシングは必ず髪が乾いている時に行いましょう！
つぎに、オイルパックをします。
毛先を中心にオイルを塗り、電子レンジで軽く温めた濡れタオルで頭全体を覆います。
じんわりと暖かな感覚に癒されるだけでなく頭皮に存在する毛穴が開き
中の汚れが奥から浮かび上がってきます！
いわば髪のオイルクレンジングともいえますね☆
シャンプーをするという行為は髪の毛を洗うのではなく
頭皮を洗う行為だということを意識しましょう。
髪の毛の汚れはお湯で流すだけでも十分落ちます。
シャンプーの時は頭皮をマッサージするように洗うことで
髪の毛の摩擦を最小限に軽減することが出来ます♪
髪の毛の汚れを落としてから洗うってトコロが重要なのです☆
シャンプー後には吸水力の高いタオルで頭全体を包み込み
両手で軽くパッティングし、ある程度水気が取れたら
タオルの位置を変えて同じことを繰り返しましょう！
髪をタオルで挟んでこすり合わせるのは
髪が傷んで切れ毛の原因になるので絶対にダメ！！
ブローをする前、しっかりタオルドライをした後に
流さないタイプのトリートメントなどをつけるようにしてみてください！
髪全体に薄く膜を張るイメージで、特に毛先には丁寧につけます。
次に、髪をブロッキング（小分け）して、下のほうから順番に乾かします。
こうすることでいちばん温風が当たって傷みやすい側面の髪を
ガードしてくれて中心部の渇き残しも防げます☆
さらに！朝起きてヘアセットをする時に再度洗い流さない
トリートメントをつけると髪がまとまりやすくなります♪
付けすぎるとベタベタしてしまうので、手のひらにトリートメントを出し
ちゃんと広げて解し髪にまんべんなく付けてあげると良いでしょう☆
