目的別『はちみつ』チョイスで♪《エイジング・腸内環境》整えて、身体の内側からスッピン美人♡

天然はちみつは、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールや若返り効果があるといわれているパロチンなど、150を超える成分が含まれた栄養豊かな食品です。

たビタミンには「活性型」と「不活性型」があり、蜂蜜に含まれるビタミンは92%が活性型で、不活性型のビタミン剤を大量に服用するより効果が高いことがわかっています。 つまり、ビタミン剤を服用するよりも、蜂蜜を食べたほうが効果的だといえます。

日本人好みのはちみつの一つで上品なコクとソフトでまろやかな舌触りで、香りはフローラル系の匂いがし、日本人に馴染みのあるはちみつって感じのはちみつで、”はちみつの王様”とも呼ばれています。
主な効果として

便秘解消、利尿効果、肝機能向上効果などがあります

このアカシア蜂蜜が持つ効能としては、まず優れたエネルギー補給効果が挙げられます。
夏バテや体調不良などで食欲が低下している時でも、このアカシア蜂蜜が持つ独特の香りが食欲を増進してくれます。
摂取すれば素早く吸収されるので、体力の回復に有効です。

一般的なハチミツにみられる過酸化水素による殺菌作用は人間の体内に摂取されるとカタラーゼと言う酵素により分解され、殺菌作用は失われる事が分かっていましたが、マヌカハニーはこの酵素の影響を受けない固有の要因があり、体内でも健康パワーが持続する点で他に類を見ないハチミツと言えます。

マヌカハニー独特の成分「シリング酸メチル(SAME)」は、活性酸素を除去する抗酸化作用が認められています。活性酸素は私たちの身体の中で常に発生し、形を変え“強い毒性のある活性酸素”に変化。SAMEは、身体の中で最初に発生する活性酸素を除去し、この“強い毒性のある活性酸素”の発生を抑える力に優れると考えられているのです。これはマヌカハニー独特の成分ですから、エイジングケアにおすすめなのです。

加糖はちみつや精製はちみつは、糖類を加えたり、はちみつの栄養素が加熱処理などによって取り除かれているものです。

栄養素やカロリーも変化している事が多いので、加糖・精製ではないはちみつを選びましょう。

はちみつは生ものという事をご存じな方も少なくないはずです。純粋なはちみつに限りますが生の状態の時に様々なよい効能を発揮します。しかし熱を加えることで栄養価が壊れてしまうという事です
。最近のはちみつは加熱処理をあえてしてしまって売り出されている商品もあります。生産効率をあげるためというのが加熱処理する理由の1つです。
ですから、純粋のはちみつかどうかラベルを良くみて購入してください。中には中国産などがあり、加熱処理されていますから、食べても体によい訳ではないという残念な実情です。

1歳未満の赤ちゃんには与えてはいけない。何故かというと、ボツリヌス菌が原因とされてます。ボツリヌス菌は食中毒の原因菌で有名です。
ボツリヌス菌は耐久力が強くて100度の熱湯で煮沸しても、消滅しないそうです。赤ちゃんの体内は、ボツリヌス菌の芽胞にとって発芽しやすい環境で、消化器官が未熟なのでボツリヌス菌の繁殖をくい止めることが不可能だと言われております。