超簡単！「クレイ（粘土）」でヘアパックはじめちゃお♡

クレイセラピーとは、クレイ（粘土）を使った自然療法で、現在注目を集めています。
スキンケア効果としては、美白や、殺菌作用が期待でき、肌の老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。
また、肌のたるみ、ニキビにも効果的です。

クレイとは、大地の粘土層から採れる粘土で、粘土の採れる場所により含まれるミネラル分や効果が違います。
そのミネラル分の違いは色によって識別され、一般的にホワイト、ピンク、イエロー、レッド、グリーンなどがあります。

デトックスシャンプーとして、クレイを水に薄めて頭皮に揉み込み、頭皮の皮脂や化学物質などのいらない汚れを吸着させ、取り除くもの。1か月に１回程度、定期的に行なうことで頭皮が大変綺麗になるのでおすすめです。

ビバ　クレイ☆

頭皮の汚れ、毛穴の詰まり、皮脂がとれます。

クレイパックをすると肌は驚くほどピカピカになるというのに
髪は油断するとちょっと悲しい仕上がりになることも。。
初めてトライする方はくれぐれもご注意を。

現代人の髪は見た目はさらさらつるつるで綺麗ですが、
実は痛んでいる。。ということがあり
髪のキューティクルが剥がれていたりすると
その間にクレイの細かい粒子が入り込んで、ごわごわになってしまうのです。

最近のシャンプーにはシリコンが使われていて、それが毛穴に入ると
徐々に毛穴がつまり、だんだんと髪が細く弱くなってくる可能性ありという話しを聞き
ああ、やはり大切にすべきは見た目ではなく根本の頭皮かな、、と。

クレイヘアパックをする時は、
必ず髪の毛ではなく頭皮にクレイをつけるようにして下さいね。

クレイは汚れや皮脂を吸着してくれますが、皮脂をとりすぎる場合もあります。

敏感肌や乾燥のきつい方は避けるか、植物油の量を増やすなどしてみましょう。

クレイは、種類によって、お水を吸収するものと、そうでもないものとありますし、髪の長さによっても使う量が違ってきます。

クレイは劣化が早いので使いたいときにその都度作って楽しむ方がおすすめ。

（材料）
・クレイ　大さじ2杯　（初心者にはカオリンがおすすめ）
・グリセリンまたは蜂蜜　小さじ1杯
・お好みの精油　2滴（今回のレシピは、ラベンダー1滴、ゼラニウム1滴）
・精製水またはローズウォーターなどの芳香蒸留水　5～10cc（小さじ1～2杯が目安）

カオリンクレイは、中国の高陵から産出した白土で3つの種類があります。

それが、カオリンホワイトと、カオリンピンク、カオリンレッドの3つです。

クレイには、洗浄効果もあるので、シャンプーは、しなくていいようです。

■夏の疲れを癒す精油のレシピ
・ラベンダー　1滴
・ゼラニウム　1滴

髪の毛の健康作りと成長にお勧めする精油は、イランイラン・ラベンダー・ローズマリーなどです。

フケ予防ならば、ゼラニウムやティートリーがよいかもしれません。白髪が気になる方には、パルマローザも効果的です。

とにかく、すっきりしたいという向きは、ペパーミントやレモンを加えてみてはいかがですか？

「アロマテラピー」という言葉は、フランス人のある博士が自ら研究中だったラベンダーの抽出液によって、自分の火傷がとてもきれいに治癒したことから研究を重ね、これを地元の新聞に公表したことがきっかけで生まれます。