トップモデルとして常日頃からボディのメンテナンスに力を注ぐミランダが、中でも特にこだわっているのが艶めく美髪。その秘訣を調べてみました。
使うものは、オリーブオイルとレモンだけ！ティースプーン３杯強にレモンを適量加え、
乾いた頭皮に指で軽く押すようにマッサージ。
その後、毛先にもオリーブオイルを染み込ませます。数分おいたら、いつも通りにシャンプーをして洗い流します。
このときに、蒸しタオルなどで５〜10分ほど蒸らすとさらに効果的。オリーブオイルは白髪の予防・減少にも有効なのだとか。
オリーブオイルのヘアパックで、ミランダ・カーみたいなさらさらヘアを手に入れよう！
よくブラッシングしたあとに
オリーブオイルとレモンをよくかき混ぜて、
手に取って頭皮マッサージ。
そして毛先にもしみ込ませるのがポイント。
材料は、50ccのオーガニックアップルサイダーヴィネガーと200ccの水だけ！これでヘアパックをすると、つやつやでコシのある髪になれるそう◎
ヘアはトリートメントとしてココナッツオイルを、ツヤにはリンゴ酢を使用しているわ。シャワー時に髪にちょっとつけて洗い流すだけよ。ちょっと匂うけどその後にコンディショナーをつければ平気。髪はいつでも清潔にするのが好きなの」
エクストラバージンオイルがお勧めです。
傷んだ髪のダメージケアには、ココナッツオイルを使うそうですまとめ髪のおくれ毛を整えたり、アイロンでカールを作る時に使ったり、ヘアワックス代わりに使うそう
ミランダ・カーが髪を洗うのは、２日おきなんだって！２日おきって・・・３日に１回ってことだよね。ちょっと少なくてびっくりしましたあっ、お仕事がある時は、髪は洗うそうなので、毎日洗うことが多いのかもしれないけどね(笑)
仕事がない休暇中などは、３日に１回ってことですね
髪を洗った後は、ヘアオイルをつけて自然乾燥だそうです
世界的にみると毎日洗髪する日本人のほうがおかしい・・・と言われます。
というほどサーモンが大好きなんだそう。
髪にもいい栄養素たたくさん♡
体の内側から髪に栄養を送るために、サーモン、アボカド、マカダミアオイル、ココナッツオイルをたくさん取るようにしてるんだってサプリメントで、オメガ３・６・９脂肪酸も補充♪
ローズヒップオイルのおかげで妊娠線ゼロ！「（顔にも使っている）ローズヒップオイルは妊娠期間中、ボディケアにも使っていたわ。おかげで妊娠線はひとつもないの。約4.5キロの赤ちゃんを産んだのにね！ 抗酸化成分と重要な必須脂肪酸が含まれていて、とても栄養効果が高いんだから」
ミランダ・カーは、ローズヒップシードオイルは常に持ち歩いていて、手放せないヘアケアアイテムなんだそうです。
ミランダを見ているとやっぱり健康であることが、一番の美の秘訣 だということがよくわかりますね。
栄養をしっかり取って、きちんと体をメンテナンスする。
（特にお勧めのサーモン）
基本的なことを日々こなしていく事が大切ですね。
これで皆さんもミランダのような美髪をゲットです。
母親直伝のレシピだそうです。