頭皮が傷んでいると、幾ら高価なヘアケア用品を使っていても髪は元気になりませんよね。髪の土台である頭皮を元気にさせて美髪を目指したいもの。頭皮も髪の毛も元気になるスカルプケアのご紹介です。
スカルプケアを気にする人が増えているワケ
スカルプ（scalp）とは頭皮を意味しており、スカルプケアとは頭皮のケアのことです。髪のことを気にする人は多いですが、同じくらいに頭皮のことも気にかけなければいけないのです。なぜなら、頭皮は髪が生えてくる土台となる部分だからです。よく例えられるのが、頭皮が土壌で髪が苗、というものです。土壌の質が悪ければ、苗はしっかり育ちません。頭皮と髪にもこれと同じことがいえるのです。
毎日シャンプーを行っていても、取りきれなかった汚れや古い角質が少しずつ毛穴に残っていきます。スカルプケアの最大の目的は、頭皮の毛穴に詰まったそれらの汚れを取り除くことです。ヘアエステやヘッドスパで行ってもらえますし、美容院でも可能なところもあります。専門のサロンなどに行ってスカルプケアを行う頻度は、月に1度程度が理想的といわれています。
頭皮も肌の一部でターンオーバーを繰り返しており、ターンオーバーの周期が28日とされているからです。また、自宅でスカルプDなどのスカルプケアシャンプーを使うのもよいでしょう。
スカルプケアとは？
私たち人間の髪の毛は・・・◎平均10万本前後
◎1つの毛穴から平均2、3本の髪の毛が生えている
◎1日に約0.35mm伸びる
◎1日に平均50〜100本ほどの髪の毛が抜け落ちる
『髪の毛が痛んでいる＝頭皮が痛んでいる』髪の毛に問題がある場合ほとんどが頭皮に問題があるといっても過言ではありません。ですのでいくらトリートメント、ヘアパックなどをして痛んだ髪の毛をケアしても根本的な解決にはならず、頭皮を健康的に保たなければ、健康的で艶やかな髪の毛が生えてこないだけでなく、抜け毛や痒み、フケなどのさまざまなトラブルの原因となってしまうのです。
スカルプケアの効果
スカルプケア（頭皮ケア）を行う事によって「抜け毛（薄毛）・痒み・フケ・頭のニオイ」など、頭皮に関するさまざまなトラブルを解消できる効果が期待できますが、それら以外にも以下のような効果も期待できるとされています。
スカルプケアによって多くの方が感じている効果が健康的な髪の毛が生えてくるようになったということです。死んだ細胞である髪の毛を幾らケアしたところで生えてくる髪の毛には影響ありません。しかしスカルプケアすることによって健康的な髪の毛が生えてくれば、抜け毛、枝毛、切れ毛などを予防してくれるのです。またスカルプケアシャンプー、商品の多くは頭皮の事を考えて開発されていますので、香りや手触りは良くないかもしれませんが、頭皮に優しく、「痒み・フケ・頭のニオイ」などの頭皮トラブルを予防、または改善してくれる効果も期待でき、低刺激なのでアレルギー体質、アトピーの方などでも安心して使用できるのです。
スカルプケアの効果
スカルプケアで頭皮の環境を改善
頭皮の汚れを放置しておくと、薄毛や抜け毛・毛髪のツヤやコシにつながることがある、ということは先ほど記載しました。ですのでスカルプのヘッドスパの効果は、それらの悩みを改善する、というものです。スカルプで頭皮の洗浄をするということは、頭皮の汚れが落ちますので、それによって頭皮環境が改善します。すると、毛髪を育てるための土壌である頭皮が生き生きとしますので、毛髪も生き生きとしてきます。そのため、毛髪の悩みが改善する、という結果になります。薄毛になったから、抜け毛が気になってからではなく、その前のうちからスカルプケアを初めておくことがとても大切なのです。
育毛のために栄養素を補給
そもそも、スカルプケアの目的とは、毛髪の汚れを落とすことではないのです。毛根に汚れや、毛穴に詰まった皮脂をきれいに取り除くことです。頭皮の毛穴を洗浄しなければ、健康な頭皮にならないのです。そして、育毛のための栄養分である、タンパク質やミネラルを補給してあげることも大切なケアのひとつです。具体的には、皮膚を引き締める、男性ホルモンの過剰な働きを抑える、皮脂腺の肥大化を抑える、酸化を抑える、フケ原因菌の繁殖を抑えるなどの方法が挙げられます。スカルプのヘッドスパは、頭皮改善に効果的な成分をたっぷり使っています。毛髪の悩みへの改善・対策・防止をするため、毎日のシャンプーだけでなく、２週間に１度程度のスカルプのヘッドスパも一緒にして頂くことをお勧めします。
スカルプケア商品
ナノクリスフェア / スカルプエッセンス商品情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−
太く、コシのある健康な髪をはぐくむ発毛促進効果はもちろん、髪にうるおいを補給し、みずみずしいなめらかな美髪へと導く、スカルプエッセンスです。ホソカワミクロンの独自技術「PLGAナノ粒子」が、皮脂で詰まった毛穴もわずかな隙間からすり抜け、毛乳頭へ浸透。有効成分が毛母細胞へ働きかけます。
(医薬部外品)
patron / Beyond Shampoo商品情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−
美容成分を配合した濃厚な泡が、艶やかな潤いをもたらします。肌・髪に優しいスルホコハクサン系・アミノ酸系洗浄成分を採用したノンシリコンシャンプー。95％以上が天然由来美容成分(洗浄成分を除く)。頭皮を潤しながらしっかりとクレンジングし、17種類の有効成分・美容成分をしっかりとチャージ。髪、頭皮を柔軟で潤いのある状態に仕上げます。