知らず知らずのうちにポッツンポッツン切れてしまう髪の毛。少しだったら気にならないけど、沢山切れるとすごいことになってしまいます!そうならないためにも、切れ毛を予防する事は大切ですよね。今回はちょっとひと工夫するだけで切れ毛が予防できるまとめです。
ホルモンバランスの乱れや不規則な生活で、切れ毛が増殖してしまう方も多いらしいです。
また、間違ったヘアケアや、カラーリングの繰り返し、強いシャンプーなど・・・。多くの原因があるらしいです。
そんな切れ毛にならないように、普段からヘアケアを心がけたいものですよね。既に切れ毛がある人も、これから丁寧なヘアケアで改善できれば嬉しいですね。
まずは、髪が乾いている段階で丁寧にブラッシングを行うことが大事です。ここで髪のもつれや埃を落としておくとシャンプーの泡が馴染みやすくなり、汚れを効果的に落とすことができます。
髪はぬれた状態では大変傷みやすいので、ブラッシングは必ず髪が乾いている時に行いましょう。
つぎに、オイルパックです。
毛先を中心にオイルを塗り、電子レンジで軽く温めた濡れタオルで頭全体を覆います。
じんわりと暖かな感覚に癒されるだけでなく、頭皮に存在する毛穴が開き中の汚れが奥から浮かび上がってきます。いわば髪のオイルクレンジングともいえるのですが、臭いやべたつきを効果的に抑えてくれます。
また指の腹を使って頭皮を優しくマッサージしましょう。決して爪を立てて頭皮を傷つけることがないように注意しながら、一点を強く押すのではなく頭皮全体を動かすつもりでリズムカルに行います。こうすることで頭皮の血行が良くなり、これから生えてくる髪が健康で切れにくくなるのです。
オプション的に行うケアとして乳液を利用する方法があります。
どんな人にも必要というわけではありませんが、頭皮にダメージがあってヒリヒリしているがどうしてもシャンプーはしたいという人に向いています。
予め頭皮や毛先に乳液を塗っておくことで、シャンプーが脂を取りすぎてしまって刺激となるのを防いでくれます。
◆第1位:ラサーナ 美髪シャンプープログラムセット
ラサーナが切れ毛に悩んでいる人のために作ったヘアケアセット。美髪のためのすべてを詰め込んだプログラムです。
◆第2位:ポーラ エイジングヘアケアシャンプー「FORM(フォルム)」
ポーラが頭皮のエイジングケアに着目して作ったヘアケアアイテム。大人の女性のために作られたエイジングヘアケアシリーズとして話題になっています。また、コンディショナーはなりたい髪型に合わせて「ふんわりタイプ」と「まとまりタイプ」が選べます♪
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