気付いてないけど実はヤバイかも!?髪や頭皮年齢をチェック！

□　髪にハリやコシがなくなってきた
□　髪の毛がうねったり、くせ毛の傾向がでてきた
□　髪がほそくなり、地肌や分け目が目立ってきた
□　ボリュームがなくなり、ヘアスタイルが決まらない
□　抜け毛が気になる
□　頭皮の乾燥やフケが気になる
□　頭皮が硬い気がする
□　顔や首のたるみが気になってきた
□　肩こりや目の疲れがある
□　ヘアカラーやパーマ、白髪染めは頻繁にするほうだ

目安ですが、2、3個なら20代、4、5個なら30代、6個40代、7個50代、8個60代といったところです。

１．髪に最近ハリやコシがなくなってきた気がする
２．抜け毛が気になる
３．カラーやパーマをずっとしてきた
４．頭皮をつまむと弾力がない
５．髪にボリュームがなくスタイリングがしにくい
６．肩こり・目の疲れがある
７．爪が割れやすい
８．かかとが硬く角質が良く取れる
９．耳のうらがカサカサまたはベタベタしている
10．額のしわが多くなった

上記10項目のうち当てはまった数により以下に分岐
０個：１０代
１個：２０代
２個：３０代
３個：４０代
４～５個：５０代
６個：５０代以上

○シャンプーやブラッシング時、起床時に髪の毛がたくさん抜ける。
○細くて短い髪が増えてきた。
○トップにボリームがなく、髪にハリやコシがない。
○以前は直毛だったのに、軽いウエーブがでてきた。
○睡眠時間が5時間未満。
○プチ断食や単品ダイエットなど、過度なダイエットをしている。
○タバコを吸う。
○時々立ちくらみがする
○父方・母方の祖父が薄毛だった。
○アップスタイルなど、髪を縛っていることが多い。

質問に多くが該当する女性の方は、髪年齢が実際の年齢より高めかも。抜け毛・薄毛が本格的になる前に、早めに医師に相談することをおすすめします。

□カラーリングとパーマを同時に行っている
□枝毛や切れ毛が目立つ
□髪の根元より毛先の色の方が赤っぽい（もしくは白っぽい）
□頭頂部にツヤがない
□クシ通りが悪いorブラシがひっかかる
□髪が広がってまとまらない
□1日2回以上シャンプーする
□トリートメントやコンディショナーはすぐに洗い流す
□シャンプー後、タオルでゴシゴシふくor塗れたままブラッシングする
□髪をよく乾かさないで寝るorドライヤーでしっかりと乾かす

■○が8～10個　→　美髪度0％
あなたの髪は、ダメージがとても深刻なレベルです。見た目にも明らかになっていることと思います。一刻も早く、プロの手でトリートメントしてもらうことをおすすめします。合わせて、正しいヘアケアの知識をマスターし、ホームケアも怠らないようにしましょう。

■○が4～7個　→　美髪度50％
あなたの髪は、ダメージが進行しつつあります。バスタイムにトリートメントの時間をとり、正しくブロー、ブラッシングしてツヤ髪を取り戻しましょう。

■○が1～3個　→　美髪度80％
あなたの髪は、ダメージが目立たずきれいでしょう。ツヤ髪美人まであと一歩。チェックがついた項目を見直せば、完璧です。

■なし　→　美髪度100％
完璧！　あなたは誰もがうらやむツヤ髪美人でしょう。これからも、正しいヘアケアを続けて、ツヤ髪をキープしてください。