髪や頭皮の乾燥はトラブルの元になります。正しいお手入れで改善していきましょう。
パサつく髪の原因は？
髪の潤いを守りたい！乾燥しがちな人は要チェックです。
髪の毛は頭皮から生まれるものですので、頭皮が健全でないと、髪の毛は健康で美しくはなりません。髪の毛のトラブルの原因が頭皮や食生活、生活習慣にあるケースは多く見受けられます。
髪がパサパサになる原因にはたくさんありますが、主にはダメージを与えるパーマや毛染め、髪を洗うとき髪をゴシゴシしてしまうこと、そして、髪の水分が奪われてしまう乾燥が上げられます。
髪の水分が奪われる環境は、エアコンの効いた部屋に長いこと居たり、ドライヤーを当てすぎて髪の水分まで飛ばしてしまったり、紫外線に当てることで髪が乾燥したりといったことが考えられます。
こういった環境に気をつけるとともに、ヘアケア、特にトリートメントで髪がパサパサになるのを防いだり、改善したりすることができます。
空気の乾燥だけでなく、紫外線や食生活など改善できる点もたくさんあることがわかります。水分不足を防いで、足りない分はトリートメント等で補うようにしましょう。
乾燥を防ぐトリートメントのススメ
乾燥がひどい場合は、いつものトリートメントだけでなく、アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）も併用すると良いようです。
一度乾燥した髪の毛や頭皮といったものは改善できないと思っている人もたくさんいます。
確かに髪の毛にダメージを与えてしまっている場合は完全に治すことはできません。
しかし、乾燥を軽減させたり頭皮の乾燥を治すことはできますので、諦めずに今できることをしっかりと行うようにしてください。
きちんとした効果が出れば今よりも綺麗な髪の毛になりますし頭皮環境も良くなります。
髪の乾燥を防ぐ方法髪の水分量を保つためには、髪の毛内部から流れてしまった栄養素を補給しなければいけません。
簡単に言いますと、毛の内部がスカスカで力がなくなり潤いがない状態なのでトリートメント成分の入ったものを入れて蓋をする。
頭皮・地肌の乾燥対策に効果的な方法は？ | スキンケア大学
頭皮や地肌の乾燥は、さまざまな頭皮トラブルの元となります。よって、乾燥対策を徹底するだけで、頭皮トラブルは未然に防ぐことが可能なんです。ここでは、生活習慣による頭皮への影響や、頭皮ケアの正しい方法についてまとめました。
パサパサ髪改善！広がる髪の原因と乾燥・静電気を防ぐ対策法
髪は女の命とも言われるほど、髪の毛は女性にとってなくてはならないもの。髪の毛は大事だけど、見た目を重視するあまり、パーマやカラーリングを繰り返していては髪はボロボロになってしまいます。髪が広がってまとまらない？髪パサパサでどうしようもない？ツヤやハリが失われ、パサついた髪はいくら…
髪の乾燥対策に良い方法！美容師おすすめの7つの方法 | 口コミで人気のおすすめシャンプーを美容師が解析！プロとして評価！
今回は、お客様からの悩みで多かった、髪の乾燥対策についてブログで紹介します。 女性の多くが髪の乾・・・
体の中からも潤いキープ！
そして頭皮の乾燥を防ぐ食べ物としては
コラーゲンを含む食材の手羽先や豚足や
フカヒレなどを時々食べるといいです。
→コラーゲンが美肌になぜ必要？ビタミンＢ６を多く含むキャベツやバナナや
海藻で昆布やワカメも頭皮や髪に良いです。しかし偏っても良くないので
バランスが良い食事を心がけましょう。
食品科学専門家のJoshua Arimi博士は、「健康的でつやのある強い髪を作るには2つのキーがあり、それは”しっかりした毛包(follicle)が育つ健康的な頭皮”と”強い毛幹(hair shaft)が育つ健康的な体”(画像)だ」といいます。
